CROSS - Trainning 12/08/22 17h30

Date: Le Vendredi 12 Août 2022
Horaire: de 17h30 à 18h30
Détail: Le club organise des cours de CROSS-trainning ouvert à tous. Se déroule sur terre à coté du plan d'eau de la base nautique.

Durée: 1h

Descriptif:
Le Cross-training est une pratique physique croisée qui va vous permettre de travailler tous les muscles du corps et toutes les qualités physiques ( endurance, force, vitesse... ) de manière ludique. Solo ou en équipe, au poids du corps ou avec un accessoire... Toujours en extérieur mais cette fois-ci sur le bord de l'étang.

Rdv: à la base nautique de Loeuilly
A prévoir: - Affaires de rechange
-Serviette
-Imperméable (en fonction de la météo)
Ouvert à tous de 15 à 77 ans. 
Savoir nager 25m ou être accompagné d'un adulte.

Conditions exceptionnelles: Ni remboursable, ni échangable.
Annulé en cas d'orage. Un avoir vous sera établi, pour une autre prestation à une autre date.

La sortie en vidéo


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