Zen'Ature 21/08/22 9h30

Date: Le Dimanche 21 Août 2022
Horaire: de 9h30 à 12h30
Détail: Le club organise des cours de Zen'Ature ouvert à tous. Se déroule sur le plan d'eau de la base nautique autour des nouvelles Flower paddle.

Descriptif:
Découvrez l'équilibre corps et esprit durant 3h de pratique bienêtre : yoga'paddle (1h30) / Sophrologie-paddle (1h30) => Zen'ature
Zen'ature est une 1ere au Nord de France, Flora (professeur de yoga) vous fera ressentir l'engagement et l'ancrage de votre corps lors de la pratique des postures de yoga, puis Emma (sophrologue) vous fera prendre conscience de la présence de votre corps et de votre esprit par une respiration consciente et profonde. Et ainsi favoriser une détente, un sentiment profond de bien-être et de sérénité.

1 DIMANCHE MATIN / MOIS :19 JUIN – 10 JUILLET – 21 AOUT

PROGRAMME :
9h30-11h = YOGA-PADDLE
11h-12h30 = SOPHROLOGIE-PADDLE


Rdv: à la base nautique de Loeuilly
A prévoir: - Affaires de rechange
-Serviette
-Imperméable (en fonction de la météo)
Ouvert à tous de 15 à 77 ans. 
Savoir nager 25m ou être accompagné d'un adulte.

Conditions exceptionnelles: Ni remboursable, ni échangable.
Annulé en cas d'orage. Un avoir vous sera établi, pour une autre prestation à une autre date.

La sortie en vidéo


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